さとかずです。 9月に入り、ようやく天気の良い日が続くようになってきました。 風も心地よいです。 本来なら残暑が厳しいですけどね。今年は変ですね。   さて、最近ダイエットブログ化してきてますけど、まだ看板は架 […]

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さとかずです。 やっぱりダイエットの話はみなさん興味深いようです。 特に女性は。 20kg以上のダイエットを達成して半年以上たちますが、今でも周りにはどうやって痩せたの？と聞かれます。   実は、2010年の1 […]

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さとかずです。 実はジムに二年通っていまして、この間で25kg減量しました。 結構な数字ですが、地道にやってきた結果です。 通い始めた頃は108kg程度、現在は82kgです。ちなみに身長は182cmです。 今は少し停滞気 […]

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