スモールステップをこなすための小さな目標のすすめ

「大きな目標は、小さなステップで達成する」この考え方は広く知られていますが、実際に取り組んでみると、うまくいかないことも多いものです。 その原因は、多くの場合、小さな行動が最終ゴールにどうつながるかが曖昧だからです。小さ […]

忙しさから逃れるための3つの習慣

~60点でいい。ちゃんとしすぎないで、自由になる~ 「毎日忙しい…」「やることが終わらない…」そんな風に感じているなら、もしかすると、自分で自分を忙しくしているのかもしれません。 頑張るのが当たり前になっている人ほど、「 […]